Zcppkk.com.ua

Як накачатися як Кріс Еванс?

Як накачався Капітан Америка? В інтерв'ю актор Кріс Еванс говорить про те, що для зйомок у ролі Капітана Америка йому довелося посилено тренуватися та харчуватися – за три місяці він зміг набрати майже 10 кг м'язової маси, водночас зменшивши рівень підшкірного жиру з 12% до 8%. Збережена копія

Скільки важив Кріс Еванс у Першому меснику?

Програма тренувань Кріса Еванса Це видно неозброєним поглядом, хоч і називати його ектоморфом з нашого боку було трохи необачно: до початку тренувань він важив 80 кілограм при зростанні 185 сантиметрів.