Zcppkk.com.ua

Розставте ноги на ширині плечей, нахиліть тулуб уперед, тримаючи спину рівною, в кожну руку візьміть обтяжувач. На вдиху розводьте руки убік, на видиху – опускайте. Регулярне виконання цієї нескладної вправи забезпечить вам пружні груди і рівну поставу.22 черв. 2016 р.

Чи можна зробити груди пружними і підтягнутими?

Жіночі груди складаються з часточок молочної залози і жирової тканини, а м'язи — найглибший шар і найчастіше менший за обсягом. Тому вправ, спрямованих на збільшення або підтягування жіночих грудей, не існує.

Що означає пружні груди?

Приймає початкову форму після стиснення, згинання. Пружні ресори.