Zcppkk.com.ua

Як відновити фігуру після кесаревого розтину?

Відразу після КС жінкам рекомендується більше пити і ходити в туалет (мочитися). Організму потрібно заповнювати обсяг циркулюючої крові, адже крововтрата при КС завжди більша, ніж при ЕР. Поки КС-мама знаходиться в палаті інтенсивної терапії (протягом 6-24 годин, залежно від пологового будинку), у неї стоїть сечовий катетер. Збережена копія

Як швидко прибрати живіт після кесарева?

З чого почати відновлення живота відразу після пологів

1. постарайтеся не проводити весь вільний час на дивані, а в міру сил рухатися;
2. більше гуляйте на свіжому повітрі;
3. під час ходьби не турбуйтеся, тримайте спину прямо;
4. не обтяжуйте себе побутовими справами, намагайтеся делегувати їх.

Збережена копія