Zcppkk.com.ua

Який овоч дуже корисний для зору?

Продукти, які корисні для нашого зору

• Морква. Містить величезну кількість вітаміну А, також у моркві міститься антиоксидант бета-каротин, який допомагає підтримувати та не втрачати гостроту зору. …
• Чорниця. …
• Брокколі. …
• Шпинат. …
• Фрукти. …
• Риба та риб'ячий жир. …
• Квасоля. …
• Зразкове меню для покращення зору:

Збережена копія

Що потрібно пити для покращення зору?

Вітамінні препарати для здоров'я очей дорослих та дітей

• "Чорниця Форте". Комплекс містить цинк, вітаміни групи В (В2, В6, В1) та С. …
• "Аевіт". Капсули містять ретинол та токоферол. …
• "Нутроф Тотал". У складі капсул – мідь, цинк, лютеїн, жирні кислоти Омега-3. …
• "Фокус". У добавці присутні вітаміни С, Е та В2.